Hallå Sunshines ♥


Hoppas allt är väl med er? Här är det okej. Dock väldigt sleten efter dagen. Jag och gubben åkte in till stan vid 9.30 och kom hem 15.30. Handlat och fixat lite ärenden. Skönt nu när det är gjort! Blev en promenad med hela familjen efter det för att kolla på kossor. ;) Huuu vilken lukt! Men ungarna var nöjda i alla fall, det är huvudsaken.

Jag måste bara tipsa om detta. Hur suveränt är det inte så säg! Personlig Träning Online för bara 399:-. Det har ju till och med jag råd med :). Gå in och läs mer om vad du får för dessa 399:-. ---> HÄÄR!

I dag är det en sådan dag då jag behöver lite inspiration. Då är jag så ego så jag sätter mig och kollar mina egna viktbilder. Det brukar fungera bäst för att "hitta tillbaka". Vilken är er favorit av dessa bilder?

Jag har beslutat mig för att jag vill gå den här kostrådgivar utbildningen. Kruxet är bara att jag måste skita fram 10.000 kronor. Enkelt? Nooope! Lär få spara i flera år för att få råd. Men men, nångång. :) Drömma kan man få göra också!

Jag har funderat lite, å lite till och lite till. Är riktigt sugen på att söka till en Kostrådgivar utbildning. Undra om jag skulle passa som det?

Molly är en fantastisk bloggerska som inspirerar många. Hon skriver väldigt öppet om hur hon mår och delar med sig till sina läsare om sina "sjukdomar". Läs mer om dom inne hos henne! Jag berörs väldigt då hon skriver om sin depression, då jag själv haft det och vet hur jäkla jobbigt det är. Hennes blogg känns så naturlig och det känns som att man känner henne fast vi aldrig träffats. En helt underbart go tjej verkligen! 

Även Molly kämpar med vikten och jag hejar på henne. Alla vi som kämpar med vikten behöver enormt stöd, eller hur? Så in och heja på henne ni också. En dag när jag vart sådär lat och bara ville ligga på soffan och slappa. Då läste jag ett inlägg som hon skrivit om att hon motioncyklat 30 min. Då fick jag ångest och gick ut på en powerwalk! Inspirerande och peppande? ABSOLUT! Då fick jag lite dåligt samvete för jag hade legat och slöat och inte gjort något vettigt på hela dagen.

Ni anar inte hur jäkla glad och paff jag blev när telefonen ringde förut. Ett dolt nummer.. var i valet och kvalet om jag skulle svara. Men I did it. :) Det visade sig vara en bloggläsare som beundra mig så himla mycket och vi pratade en liten stund om min resa osv. Hade tre livliga barn i bakgrunden så fick tyvärr avsluta ganska snabbt. Vi får höras igen Cornelia! Var så roligt att Du ringde. :) 

Nu ska jag bege mig ut till lekplatsen med kidsen! Senare i kväll kommer det upp en bild ;)

Träningsband, även kallade gummiband, används för styrketräning såväl som rehabträning. Gummibandet är elastiskt och det är detta som ger upphov till själva motståndet. Utförandemässigt fungerar det i princip som vid träning med hantlar. I EARN Träningsband Extreme ingår fem stycken band i olika styrkor vilket betyder att du enkelt kan få det motstånd som passar just dig. Dessutom ges möjligheten till att byta upp till nästa band i serien i takt med att du blir starkare.

I paketet ingår även fot-och dörrfäste för att ge dig ett brett utbud av övningar.

• Stort utbud av övningar

• Motståndet kan regleras för att passa alla

• Prisvärt (jämför med hantlar)

• Enkelt att förvara och ta med sig

En fördel med träningsband gentemot hantlar är att du kan få en stor bredd av motstånd utan att behöva lägga ut speciellt mycket pengar. Att köpa motsvarande i hantlar kostar tusentals kronor. Eftersom träningsband tar upp en så pass liten plats är de dessutom enkla att ta med sig på resande fot och förvara då de inte används.

Hallå på er!

Det har varit lite mycket nu ett par dagar så jag återkommer efter helgen igen. Berättar mer då :) Åh jag tänker inte be om ursäkt för jag inte bloggat eller så. För det är min blogg och jag bloggar när jag har tid/lust/vill och kan. :)